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精子成活率低应该怎么治疗好

时间:2018-11-24 08:11:25 编辑:张医生 来源:广州女子医院

  男性精子的重要性不言而喻,然而由于生活压力和饮食规律的缘故,精子活力低,精子成活率低,精子质量不高等问题,越来越多地影响着人们的生育。医生指出,由于男性精子活力低,精子成活率低等精子质量问题而引起的男性不育症,其比例正逐年上升。那么,精子成活率低应该怎么治疗好呢?

  精子成活率低的治疗方法如下:

  1、均衡营养

  平时生活中要有良好健康的饮食,营养补充要均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素,另外鱼类、肉类、蛋类等对强健精子都有很大益处,特别是含锌较高的食品更是增强精子质量不可少缺少的。

  2、禁烟戒酒

  吸烟有害身体,也有害精子,另外我们知道被动吸烟的妻子也会受到影响。饮酒后大部分男性的精子都会出现异常,即便受孕也可能造成胎儿发育不良,这点是非常重要的。

  3、多运动

  适度的运动能够改善身体的综合表现,无形中也能增加精子的活跃程度。不过应尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动,否则适得其反的。

  4、规律作息

  身体疲惫、易怒,内分泌失调,从而影响性功能及精子质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体,也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。

医生团队

卓乐雯

卓乐雯 主任医师
原广州市妇婴医院院长

毕业于中山医科大学,曾担任湖南省衡阳市妇幼保健院、广州市妇婴医院院长,广州市妇科…【详细】

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黄婉

黄婉 主任医师
原广州市妇婴医院主任医师

在1998年曾获市科技进步三等奖,市医药卫生进步一等奖,广州医学院科研二等奖、省市…【详细】

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卢慧玲

卢慧玲 副主任医师
原广州妇儿中心中医科主任

作为首批确定为国家名老中医医生的学术经验继承人,师承中医妇产科名医班秀文教授。主…【详细】

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舒慧芳

舒慧芳 主任医师
原广州红十字会医院主任医师

曾担任科主任导师,中山医学院、暨南大学医学院、广东省药学院兼职教授,广东省优生优…【详细】

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章向红

章向红 副主任医师
原广州妇婴医院副主任医师

从事妇产科临床医疗、管理、教学、科研、带教研究生和下乡医疗队工作等工作四十余年…【详细】

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