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如何缓解乳腺增生的症状

时间:2014-08-13 18:08:53 编辑:jfgd 来源:广州女子医院

  乳腺增生是一种女性比较高发的乳房疾病,它与内分泌水平有直接关系。乳房健康是很多女性朋友都非常在意的,它的健康与否对女性健康还是体态都有重大意义,但乳腺增生如果发生,就会对女性朋友带来的身心伤害。那么,下面就来为大家介绍下怎样缓解乳腺增生症状

  广州女子医院的专家指出,缓解乳腺增生的症状主要有以下几种:

  一、生活要注意劳逸结合

  乳腺增生症状出现后,日常生活习惯就要更加注意了,要注意保持每天良好的睡眠,不要常常熬夜,保持和谐性生活也很重要,可以帮助调节内分泌失调,另外也要注意大便通畅,会减轻乳腺胀痛感,对缓解乳腺增生有很大帮助。

  二、注意心理调节

  女性患病后,女性心理上的治疗也是很关键,每天都笑一笑,拥有好的心态。并且要注意避免各种不良的心理刺激,不要经常处于忧郁的情绪中,应少生气,脾气不要太暴躁,保持情绪稳定,以乐观的态度面对生活。

  三、注意饮食

  乳腺增生的发病与饮食也有着很重要的关系,日常饮食应注意少吃一些高油脂、高糖分的食物,应多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。

  友情提醒:以上所强调的这些信息就是关于怎样缓解乳腺增生症状,希望你能帮助你进一步的了解,其实了解这些症状后,可以及时发现病情的存在,并及时进行治疗,最后祝您早日康复了。如果您还有其他不明白的地方,欢迎点击下方的专家在线咨询。

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卓乐雯 主任医师
原广州市妇婴医院院长

毕业于中山医科大学,曾担任湖南省衡阳市妇幼保健院、广州市妇婴医院院长,广州市妇科…【详细】

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在1998年曾获市科技进步三等奖,市医药卫生进步一等奖,广州医学院科研二等奖、省市…【详细】

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原广州红十字会医院主任医师

曾担任科主任导师,中山医学院、暨南大学医学院、广东省药学院兼职教授,广东省优生优…【详细】

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章向红 副主任医师
原广州妇婴医院副主任医师

从事妇产科临床医疗、管理、教学、科研、带教研究生和下乡医疗队工作等工作四十余年…【详细】

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