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乳房疼痛要怎么护理呢

时间:2014-10-24 17:10:35 编辑:jfgd 来源:广州女子医院

  对于乳房疼痛,这种女性多多少少都患有的疾病,除了需要到正规的医院进行治疗外,在日常生活中的护理也是十分有必要的,因为,正确的护理措施是会有助于病情的治愈的。那么,乳房疼痛要怎么护理呢?针对这个问题,下面请广州女子医院的专家来为大家详细的介绍一下吧。

  专家指出,女性出现乳房疼痛要做好以下这些护理:

  一、经常按摩乳房

  平常有时间的时候,可以轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止不适症是很有好处的。

  二、穿稳固的胸衣

  内衣除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。如果您仔细观察也会发现,电视上看到的那些慢跑运动员穿戴稳固的胸衣也是这个保健原因。

  三、远离咖啡

  根据调查发现,咖啡因对导致乳房不适也有一定的影响,但是目前尚未证实。许多有乳房痛及其它良性症状的妇女,在戒除咖啡因后,症状有明显的改善。此外,对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。

  温馨提示,上述文章内容就是对乳房疼痛怎么护理的介绍,希望对您有一定的帮助。除了上述提到的,女性朋友在饮食上也要注意,少吃人造奶油,因为其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸转化后,可能会抑制催乳激素的产生。

医生团队

卓乐雯

卓乐雯 主任医师
原广州市妇婴医院院长

毕业于中山医科大学,曾担任湖南省衡阳市妇幼保健院、广州市妇婴医院院长,广州市妇科…【详细】

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黄婉

黄婉 主任医师
原广州市妇婴医院主任医师

在1998年曾获市科技进步三等奖,市医药卫生进步一等奖,广州医学院科研二等奖、省市…【详细】

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卢慧玲 副主任医师
原广州妇儿中心中医科主任

作为首批确定为国家名老中医医生的学术经验继承人,师承中医妇产科名医班秀文教授。主…【详细】

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舒慧芳 主任医师
原广州红十字会医院主任医师

曾担任科主任导师,中山医学院、暨南大学医学院、广东省药学院兼职教授,广东省优生优…【详细】

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章向红 副主任医师
原广州妇婴医院副主任医师

从事妇产科临床医疗、管理、教学、科研、带教研究生和下乡医疗队工作等工作四十余年…【详细】

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