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乳腺增生的预防方法有哪些

时间:2017-09-23 10:09:58 编辑:李医生 来源:广州女子医院

  乳腺增生对女性的危害是非常大的,而且作为近些年出现率比较高的妇科疾病,也是十分让女性头痛,但是值得高兴的是,现在越来越多的方法被指出可以预防乳腺增生,那么常见的预防方法有哪些呢?让广州女子医院的专家来进行相关介绍吧。

  乳腺增生的预防方法:

  1、保持好的心情很重要

  保持良好的心情能让内分泌正常,卵巢正常排卵,孕激素正常分泌,雌激素就不会单方面刺激乳腺导致出现增生,已经增生的乳腺也会因为孕激素的照料而逐渐复原。

  2、睡觉规律

  有规律的睡眠有利于内分泌的平衡,更给体内的各种激素提供了均衡发挥有利功效的良好环境。

  3、和谐性生活

  性爱也会刺激雌激素的分泌,不过由于有孕激素的存在,雌激素只能起到丰胸的作用。另外性高潮刺激还能加速血液的循环,同时避免因气血运行不畅而导致的乳房增生。和谐的性生活能有效调节内分泌,刺激孕激素分泌,还能使乳腺的修复力度和保护力度得到增加。

  4、妊娠、哺乳

  哺乳能使乳腺发育充分,并在断奶后良好退化,不容易出现增生的情况。哺乳和妊娠能有效的预防乳腺增生的发生,只要孕激素分泌充足就能对乳腺起到修复、保护的作用。

  专家提示,以上就是对乳腺增生预防方法进行的一个简单介绍,如果您的身体不幸出现了乳腺增生的症状,建议您尽快到正规医院进行诊断和治疗,这样才不会耽误病情,导致对身体造成过多的伤害。

医生团队

卓乐雯

卓乐雯 主任医师
原广州市妇婴医院院长

毕业于中山医科大学,曾担任湖南省衡阳市妇幼保健院、广州市妇婴医院院长,广州市妇科…【详细】

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黄婉

黄婉 主任医师
原广州市妇婴医院主任医师

在1998年曾获市科技进步三等奖,市医药卫生进步一等奖,广州医学院科研二等奖、省市…【详细】

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卢慧玲

卢慧玲 副主任医师
原广州妇儿中心中医科主任

作为首批确定为国家名老中医医生的学术经验继承人,师承中医妇产科名医班秀文教授。主…【详细】

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舒慧芳

舒慧芳 主任医师
原广州红十字会医院主任医师

曾担任科主任导师,中山医学院、暨南大学医学院、广东省药学院兼职教授,广东省优生优…【详细】

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章向红

章向红 副主任医师
原广州妇婴医院副主任医师

从事妇产科临床医疗、管理、教学、科研、带教研究生和下乡医疗队工作等工作四十余年…【详细】

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