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孕妇顺产要注意哪些事项

时间:2018-05-04 09:05:27 编辑:张医生 来源:广州女子医院

  艰辛的十月怀胎,等待一朝的分娩,这是我们每一个为准妈妈们都特别期待的事情,特别是能够顺产是最好的,对于宝宝来说顺产是好的,由于阴道分娩是一个自然的生理过程,在分娩的过程中,胎儿经过产道的挤压,有利呼吸道内的液体排出,有利于出生后开始建立呼吸循环,正常的分娩是人们生存繁殖中的一个自然过程,什么叫顺产,顺产就是指我们产妇们在单胎足月生产过程中不需借助外力自然生产繁殖的过程,顺利完成生产的过程。在即将临盆的阶段,我们孕妇们想要顺产具体要注意哪些事项呢?

  第一:做顺产的知识准备:

  特别是我们怀有第一胎的孕妇们,对于分娩方面缺少经验的,在要生产的时候心里难免会出现了恐惧,紧张的现象,所以我们准妈妈们要多去了解孕育方面的常识,有助于化解担心或者焦虑,孕妇分娩是一个正常很自然的过程,要有坚定的信心去体验母亲的完整经历,之后你就会感到很自豪和骄傲,这种感觉不是被人给的,而去用心去体会的。

  第二孕期体重的控制:对我们初孕的准妈妈们来说,在怀孕时间体重是最为谨慎的了,因为如果孕期体重过轻,又担心胎儿会不会营养不良,如果体重过重又担心往后会难产,一般情况下,整个受孕的体重增加控制在12-15公斤左右,但是具体的情况还是要根据个人身体状况和医生的意见来定。

  第三:适当的锻炼,孕妇体操

  在怀孕期间我们孕妇们适当做些锻炼,做一些孕妇体操,不仅能够很好的控制孕妇在孕期的体重,而且有助于孕妇顺利的分娩,因为适当做些孕妇体操的锻炼,有利于增加腹肌,腰背肌,骨盆底肌肉的张力和弹性,从而使关节、韧带松弛优柔,对分娩时候肌肉得以放松,减少了产道的阻力,顺利完成了生产。

  生产是一个艰苦的过程,我们要在前期做一些相关的准备,才会达到预期的顺产,广州女子医院产科医生温馨提醒广大孕妇朋友,在平时的中要多注意身体的保健,平时可以做些孕妇体操,散散步等运动,这有助于生产和胎儿的健康,在产前多了解分娩方面的知识,有助于缓解分娩过程中恐惧,紧张的情绪。

医生团队

卓乐雯

卓乐雯 主任医师
原广州市妇婴医院院长

毕业于中山医科大学,曾担任湖南省衡阳市妇幼保健院、广州市妇婴医院院长,广州市妇科…【详细】

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黄婉

黄婉 主任医师
原广州市妇婴医院主任医师

在1998年曾获市科技进步三等奖,市医药卫生进步一等奖,广州医学院科研二等奖、省市…【详细】

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卢慧玲

卢慧玲 副主任医师
原广州妇儿中心中医科主任

作为首批确定为国家名老中医医生的学术经验继承人,师承中医妇产科名医班秀文教授。主…【详细】

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舒慧芳

舒慧芳 主任医师
原广州红十字会医院主任医师

曾担任科主任导师,中山医学院、暨南大学医学院、广东省药学院兼职教授,广东省优生优…【详细】

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章向红

章向红 副主任医师
原广州妇婴医院副主任医师

从事妇产科临床医疗、管理、教学、科研、带教研究生和下乡医疗队工作等工作四十余年…【详细】

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