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女性在更年期的时候该如何预防乳腺癌

时间:2018-10-31 11:10:59 编辑:张医生 来源:广州女子医院

  乳腺癌对于女性朋友来说,是一种很恐怖的疾病,因为它有可能会夺取女性朋友的生命。而且乳腺癌的发病人群大多数都是在更年期以后的女性。所以为了避免乳腺癌的发生就应该先从预防做起。那么,女性在更年期的时候该如何预防乳腺癌?

  更年期的女性要预防乳腺癌首先就要做到以下几点:

  1、坚持锻炼身体,提高身体的免疫力。选择运动项目的时候要选择适合自身特点的体育运动项目,持之以恒,必有成效。

  2、慎用含有雌激素的美容化妆品和药品。

  3、要有良好的饮食习惯和生活方式。在平时的日常生活中要多吃蔬菜水果,因为蔬菜水果中含有丰富的维生素和微量元素。

  4、保持积极向上的人生态度和豁达乐观的情绪。

  5、在日常生活中要尽量避免电磁辐射和放射线接触。比如说,烹调食物时要远离微波炉或者是看电视时要距电视机2米以上等。

医生团队

卓乐雯

卓乐雯 主任医师
原广州市妇婴医院院长

毕业于中山医科大学,曾担任湖南省衡阳市妇幼保健院、广州市妇婴医院院长,广州市妇科…【详细】

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黄婉

黄婉 主任医师
原广州市妇婴医院主任医师

在1998年曾获市科技进步三等奖,市医药卫生进步一等奖,广州医学院科研二等奖、省市…【详细】

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卢慧玲 副主任医师
原广州妇儿中心中医科主任

作为首批确定为国家名老中医医生的学术经验继承人,师承中医妇产科名医班秀文教授。主…【详细】

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舒慧芳 主任医师
原广州红十字会医院主任医师

曾担任科主任导师,中山医学院、暨南大学医学院、广东省药学院兼职教授,广东省优生优…【详细】

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章向红

章向红 副主任医师
原广州妇婴医院副主任医师

从事妇产科临床医疗、管理、教学、科研、带教研究生和下乡医疗队工作等工作四十余年…【详细】

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