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怎样做才能增加月经量

时间:2019-05-04 11:05:16 编辑: 来源:广州女子医院

  女人正常来一次月经,一包(起码10片)卫生棉的用量一般是要有的,如果没有,很可能意味着你的月经量过少,对健康不利,应该做点什么增加月经血量的输出,帮助自己调理身体平衡并及时“排毒”才行。那么,该怎样做才能增加月经量?

  该怎样做才能增加月经量?

  想要增加月经血量,可以考虑从以下方面着手:

  1.适当的休息:不少女性做了刮宫手术后,短时间内伤害到了子宫内膜,月经量因此变少了。这时候你要做的就是保证充分的休息时间,避免参加一些重体力劳动,妨碍到身体的休息。

  2.营养的补充:不要挑食或偏食,为了保持营养均衡,身体各方面协调运作,应该合理安排饮食,荤素搭配,保证脂肪的足量摄取,多吃蔬菜瓜果补充维生素,这样月经血量会慢慢恢复正常的。

  3.必要时中药调理:中药调理月经不调还是很有效果的,经血量较少的女性,可以去看看在中西医结合这方面比较好的妇科医院,争取早日恢复正常月经血量。

  该怎样做才能增加月经量?现在大家都知道了吧。如果您还有疑问,可马上在线咨询。广州女子医院月经疾病科室拥有好几名三十多年妇科诊疗经验丰富的医师长期坐诊,妇科检查设备齐全完善,针对月经不调疾病擅长中西医结合绿色治疗,效果很好。

医生团队

卓乐雯

卓乐雯 主任医师
原广州市妇婴医院院长

毕业于中山医科大学,曾担任湖南省衡阳市妇幼保健院、广州市妇婴医院院长,广州市妇科…【详细】

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黄婉

黄婉 主任医师
原广州市妇婴医院主任医师

在1998年曾获市科技进步三等奖,市医药卫生进步一等奖,广州医学院科研二等奖、省市…【详细】

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卢慧玲

卢慧玲 副主任医师
原广州妇儿中心中医科主任

作为首批确定为国家名老中医医生的学术经验继承人,师承中医妇产科名医班秀文教授。主…【详细】

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舒慧芳

舒慧芳 主任医师
原广州红十字会医院主任医师

曾担任科主任导师,中山医学院、暨南大学医学院、广东省药学院兼职教授,广东省优生优…【详细】

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章向红

章向红 副主任医师
原广州妇婴医院副主任医师

从事妇产科临床医疗、管理、教学、科研、带教研究生和下乡医疗队工作等工作四十余年…【详细】

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