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怎样有效祛除妊娠斑

时间:2020-05-03 09:05:21 编辑:张医生 来源:广州女子医院

  怀孕是个漫长艰辛的过程,怀孕后身体各方面都会有些变化,我们有些孕妇在妊娠四个月后脸色就会出现一些茶褐色斑点,并且它会分布双颊,鼻梁或者前额等部位都会出现一些并且性状呈蝴蝶状,我们称之为妊娠斑,很多女性怀孕后都会出现这种现象,正常的情况下,妊娠的斑点会在产后的三至六个月就会消退,但是我们很多爱美的女性会为此感到烦恼,下面就由妇科医生给我们支些招:

  (1)皮肤按摩:在平时适当的给对皮肤进行按摩,这样可以增加皮肤的弹性,从而使皮肤富具有良好的弹性并且能够很好的适应怀孕期间的变化,不利于黑色素沉淀,有效缓解妊娠斑。

  (2)正确沐浴:在平时沐浴时候,不要只用冷水或者只用热水,应该用冷水和热水交替冲洗身体的相应部位,这样可以起着促进患部的血液循环的作用,一般情况下,在沐浴后能够涂上一些保护油脂效果就更佳。这种方法可以用于预防。

  (3)补充维生素:适当的补充些维生素,能起到美容养颜作用,孕妇朋友可以多吃点富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等食物,还可以多吃点吃富含维生素B6的牛奶和其他制品。

  (4)减少阳光照射:阳光中患有紫外线,对皮肤有一定的杀伤力,并且日光照射还会使妊娠斑加重,所以在夏天的时候,外出的时候应该些涂防晒霜,或者打把伞草帽,尽量避免阳光直射皮肤表层

  (5)控制体重:要注意怀孕期间体重的变化,不可大补特补,注意营养均衡就好,尽量避免体重出现增加太快的现象,最好在整个怀孕期间不要超过十至十二千克。

  (6)多吃番茄:在饮食的过程中,可以多吃点番茄,因为番茄中它富含番茄红素和维生素C,能达到祛斑的效果,它们是天然的抗氧化物质,在经常吃一些有助于祛斑养颜。

  以上就是对怎样正确祛除妊娠斑的方法介绍,希望对正在为妊娠斑而感到困扰的孕妇朋友们有所帮助,正常的情况下,妊娠斑会自然消失,所以孕妇朋友们也不不必感到过分的担忧,在平时多注意一些生活细节是可以消除或者预防,希望对大家能有所帮助。

医生团队

卓乐雯

卓乐雯 主任医师
原广州市妇婴医院院长

毕业于中山医科大学,曾担任湖南省衡阳市妇幼保健院、广州市妇婴医院院长,广州市妇科…【详细】

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黄婉

黄婉 主任医师
原广州市妇婴医院主任医师

在1998年曾获市科技进步三等奖,市医药卫生进步一等奖,广州医学院科研二等奖、省市…【详细】

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卢慧玲

卢慧玲 副主任医师
原广州妇儿中心中医科主任

作为首批确定为国家名老中医医生的学术经验继承人,师承中医妇产科名医班秀文教授。主…【详细】

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舒慧芳

舒慧芳 主任医师
原广州红十字会医院主任医师

曾担任科主任导师,中山医学院、暨南大学医学院、广东省药学院兼职教授,广东省优生优…【详细】

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