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女性月经期间可以吃香蕉吗

时间:2012-09-24 14:09:32 编辑:jinyi8189 来源:广州女子医院

  为了保持身体健康,女性在月经期间是需要注意很多情况的,不能吃生冷,辛辣等刺激性的食物,那么女性月经期间可以吃香蕉吗?带着这个疑问,我们来看看广州女子医院的专家是怎么回答的吧。
  网友:专家您好,请问,女性月经期间可以吃香蕉吗?
  专家:您好,由于香蕉富含维生素B6,而维生素B6具有稳定女性在经期的不安情绪,因此,月经期女性可以吃香蕉。
  网友:那么女性月经期间不能吃哪些食物呢?
  专家:女性在月经期间是不能吃偏凉的食物的,如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等,此外,像酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛辣食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。
  网友:女性月经期间应该注意什么呢?
  专家:女性在月经期间如果吃凉的、辣的东西会引发月经期间出现血块的现象。女性朋友应在月经期间多喝红糖水,红糖具体活血化瘀的作用,并且放松心情,不需担心,但是如有血块增多等异常应及时到医院检查。但如果子宫内膜有感染的情况下,会有出血增多,血块增多、血块变大、腹痛等症状,需要到医院进行检查,明确诊断,以便对症治疗。
  看过专家与网友的对话后,您对“女性月经期间可以吃香蕉吗?”是否有一定了解了呢?如果您还有疑问的话,是可以点击在线咨询的,广州女子医院的专家会根据您的自身情况,为您做出详细的解答。
  文章的最后,专家温馨提示:女性如果出现了痛经月经不调等异常情况时,一定要及时到正规医院进行治疗,以免病情加重,引发其他疾病,甚至导致不孕症的发生,给女性带来巨大伤害。
  
 

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原广州妇婴医院副主任医师

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