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孕前防电脑辐射很重要

时间:2009-11-19 10:11:17 编辑:网站编辑 来源:广州女子医院

  电脑不仅广泛应用于办公室、学校和医院,而且开始走进普通家庭,大大加快了信息传递和处理的速度,给人们的工作、学习和生活带来很大方便。孕前准备防电脑辐射应注意以下几点:

  孕前准备防电脑辐射怎么做?

  从事电脑工作的人,由于体质不同、机体反应也不问。经常参加体育锻炼,对微波辐射损害的抗病能力明显提高。

  电脑操作人员由于长时间坐姿,应每隔1—2小时到室外散散步。做做操,活动活动上下肤,平时也要注意加强锻炼,以增强体质,防止因运动不足而诱发各种疾病。

  含电脑操作人员的合理营养和膳食也不可忽视。在饮食上宜多补充蛋白质、高维生素和磷脂类食品,以增加抗辐射作用。

  含由于电脑操作室空气中正离子较多,而负离子不足,为增加空气中负离子浓度,可在其操作室内安装一台空气负离子发生器。

  电脑操作人员应坚持定期体检,至少应每年体检一次。重点观察眼球晶状体是否变化、血管、神经系统等机能是否改变。

医生团队

卓乐雯

卓乐雯 主任医师
原广州市妇婴医院院长

毕业于中山医科大学,曾担任湖南省衡阳市妇幼保健院、广州市妇婴医院院长,广州市妇科…【详细】

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黄婉

黄婉 主任医师
原广州市妇婴医院主任医师

在1998年曾获市科技进步三等奖,市医药卫生进步一等奖,广州医学院科研二等奖、省市…【详细】

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卢慧玲

卢慧玲 副主任医师
原广州妇儿中心中医科主任

作为首批确定为国家名老中医医生的学术经验继承人,师承中医妇产科名医班秀文教授。主…【详细】

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舒慧芳

舒慧芳 主任医师
原广州红十字会医院主任医师

曾担任科主任导师,中山医学院、暨南大学医学院、广东省药学院兼职教授,广东省优生优…【详细】

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章向红

章向红 副主任医师
原广州妇婴医院副主任医师

从事妇产科临床医疗、管理、教学、科研、带教研究生和下乡医疗队工作等工作四十余年…【详细】

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