· 广州市医保定点单位  · 广州生育保险定点单位  · 广州市城乡居民医保定点医院
24小时健康咨询热线:020-81891111 站点地图

当前位置:广州女子医院 > 妇科炎症 > 炎症常识 >

食疗可以治痛经吗

时间:2013-10-30 16:10:59 编辑:李医生 来源:广州女子医院

  食疗是现在人们经常都会提到的一个饮食方式,通过食物的烹饪以及食材的选取,能够轻松的在每一次饮食的过程中对身体进行不断的调理,达到一个治疗疾病的目的。而在女性的身体上,也出现了很多疾病都是可以通过食疗的方式进行治疗。其中,痛经就是一种可以通过食疗进行缓解的疾病。那么,食疗可以治痛经吗?
  在食物材料当中,有一些是女性已经知道对痛经有缓解作用的,比如红糖就是很多有痛经情况的女性经常食用。但是,如果单单食用红糖缓解痛经的作用比较弱。而搭配韭菜食用,就会有很好的缓解痛经的效果。而且,在服用韭菜红糖之后,女性的月经过程会更加的顺畅平稳。对月经的分泌量并不会构成任何影响。
  广州女子医院妇科诊疗中心专家指出,红糖是女性最常用的缓解痛经食物。但是除了红糖之外,姜汁、红枣、桂圆、山楂、葵子等等都具有一定的缓解痛经的作用。在平时,女性可以选择姜汁、红枣搭配红糖熬汤食用,通过姜汁驱寒的作用,红枣活血生血的功效都能够很好的缓解痛经带来的不适,更能够很好帮助月经顺利的过度。
  食疗可以治痛经吗?此外,女性还能够使用山楂、桂圆等食物配合红糖煮水服用。山楂能够帮助身体胃肠道更好的吸收营养,补充因为月经而流失的营养成分。此外,桂圆能够有安神的作用,更有补气、养血的作用。能够帮助女性在月经期内更好的补充睡眠质量,保证肝脏在人体深度睡眠的过程中补充血液。所以,桂圆山楂红糖汤可以有效的调理痛经。

医生团队

卓乐雯

卓乐雯 主任医师
原广州市妇婴医院院长

毕业于中山医科大学,曾担任湖南省衡阳市妇幼保健院、广州市妇婴医院院长,广州市妇科…【详细】

在线交流出诊信息

黄婉

黄婉 主任医师
原广州市妇婴医院主任医师

在1998年曾获市科技进步三等奖,市医药卫生进步一等奖,广州医学院科研二等奖、省市…【详细】

在线交流出诊信息

卢慧玲

卢慧玲 副主任医师
原广州妇儿中心中医科主任

作为首批确定为国家名老中医医生的学术经验继承人,师承中医妇产科名医班秀文教授。主…【详细】

在线交流出诊信息

舒慧芳

舒慧芳 主任医师
原广州红十字会医院主任医师

曾担任科主任导师,中山医学院、暨南大学医学院、广东省药学院兼职教授,广东省优生优…【详细】

在线交流出诊信息

章向红

章向红 副主任医师
原广州妇婴医院副主任医师

从事妇产科临床医疗、管理、教学、科研、带教研究生和下乡医疗队工作等工作四十余年…【详细】

在线交流出诊信息