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如何解除产后尿失禁

时间:2019-09-07 11:09:32 编辑:张医生 来源:广州女子医院

  产后为什么会尿失禁?

  部分产妇在分娩时(自然分娩和手术助产均有可能发生),盆底等部位的肌肉因为经受了过度的伸展甚至撕裂,导致暂时性的失去弹性,所以在排尿时,盆地等部位的肌肉不能完美的受神经系统调控,导致产妇出现控尿功能失常,这也就导致了尿失禁!

  如何解除产后尿失禁

  1.多喝水,勤小便,注意卫生。这样做的目的就是为了防止尿路感染。

  2.适当盆骨肌肉锻炼。在不严重的情况下,做一些盆骨肌肉锻炼,可以恢复肌肉弹性,达到解除产后尿失禁的窘迫。

  3.不要讳疾忌医。比较严重的尿失禁,是需要药物甚至手术治疗才能够见效的,所以,有病就要看医生,千万别讳疾忌医。

  如何预防产后尿失禁

  1.在孕期就适当的做一些相关的锻炼,例如用按时排尿来锻炼负责排尿的相关肌肉;

  2.分娩前仔细学习医助教给你的分娩技巧,能有效避免分娩时的肌肉损伤程度和分娩疼痛。

  3.如果分娩出现裂伤,及时配合医生进行修复。

  4.听从医嘱,产后不要过早的进行剧烈运动。

医生团队

卓乐雯

卓乐雯 主任医师
原广州市妇婴医院院长

毕业于中山医科大学,曾担任湖南省衡阳市妇幼保健院、广州市妇婴医院院长,广州市妇科…【详细】

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黄婉

黄婉 主任医师
原广州市妇婴医院主任医师

在1998年曾获市科技进步三等奖,市医药卫生进步一等奖,广州医学院科研二等奖、省市…【详细】

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卢慧玲

卢慧玲 副主任医师
原广州妇儿中心中医科主任

作为首批确定为国家名老中医医生的学术经验继承人,师承中医妇产科名医班秀文教授。主…【详细】

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舒慧芳

舒慧芳 主任医师
原广州红十字会医院主任医师

曾担任科主任导师,中山医学院、暨南大学医学院、广东省药学院兼职教授,广东省优生优…【详细】

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