怎么提前预防卵巢肿瘤

　　怎么提前预防卵巢肿瘤?卵巢肿瘤是常见的妇科肿瘤，虽然是良性的，可如果不注意护理和及时治疗，将影响身体的抵抗力，甚至导致女性不孕，所以提前预防很关键，那么，怎么提前预防卵巢肿瘤?

　　广州女子医院专家指出，提前预防卵巢肿瘤的措施有：

　　1)生活要规律：如果每天日夜颠倒，生活不规律等，就会导致身体严重酸化，这样就很容易患上卵巢肿瘤的，所以女性要养成好的生活习惯，保持生活规律。

　　2)良好的心态应对压力：长时间压力大也将导致卵巢肿瘤的发生，由于压力大会导致女性太劳累，身体虚脱，从而导致内分泌失调，身体抵抗力下降，最后导致酸性物质在体内沉积。

　　3)加强体育锻炼，增强体质：平时女性适当的进行体育锻炼，可以把体内的酸性物质给排除体外，以致身体内酸碱度平衡，从而预防卵巢肿瘤的发生。

　　4)要保持合理的饮食：平时饮食要注意，不要吃过多的太咸、太辣、太热、太冷、过期以及变质的食物等，这也能预防卵巢肿瘤的发生。

　　以上就是提前预防卵巢肿瘤的方式，希望女性朋友能有所了解，专家指出，如果不幸患有卵巢肿瘤时，就要及早去专业的医院检查和治疗。