怎样保护女性的生育功能-广州市妇幼保健院

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　　女性生育是天经地义的事情，传宗接代也是人性使然，现代社会很多的女性都出现了不孕，不孕对女性来说是致病的，要怎样保护女性的生育功能呢？广州市妇幼保健院专家指出，保护女性的生育功能要从保护女性的生殖器官开始，而这些在日常生活中都要从细节开始做起。
　　1.注意饮食：有些女性是素食主义者，从来不吃肉类，一项科学研究结果表明，全素饮食会对女性的卵巢排卵功能造成影响，参加试验的女性，有70%以上的全素饮食者出现了停止排卵的现象。所以，女性在饮食上，要注意好荤素搭配，避免单一的摄取食物。
　　2.不轻易减肥：现在很多的女性为了追赶潮流，都很喜欢减肥，而女性的体重与孕力是有一定的关系的，体重太重或者太轻的女性都比较难怀上孩子，广州市妇幼保健院专家指出，体重过低会对下丘脑份分泌造成一定的影响，减少了卵子的生产，引发慢性不排卵或者不孕症。
　　3.尽量少穿紧身衣裤：紧身的衣裤会对子宫和输卵管等生殖器官产生压力，压力过高会导致子宫内膜发生脱离，甚至会导致子宫内膜异位症的发生，另外，长期穿高跟鞋也会使得身体倾斜，骨盆随之倾斜，很容易导致骨盆腔异位，引起子宫位置异常。
　　4.多进行运动：长期坐着会导致盆腔的血行受阻，容易导致输卵管堵塞，所以，女性应该要多进行运动，增强身体的抵抗力。
　　5.不要经期过性生活：经期过性生活很容易导致生殖系统的损伤，而且容易导致免疫性不孕，病原体进入还容易造成感染，如果上行感染则会引起输卵管炎，导致不孕。
　　6.避免经常的阴道冲洗：频繁的阴道冲洗，会破环阴道的酸碱平衡，影响内环境的正常运行，所以，女性应该要避免频繁的阴道冲洗，这会导致女性很容易出现妇科疾病。
　　7.多和家人沟通：在平时应该要多和家人聊天，保持心情的舒畅，有什么问题要和家人商量，不要轻易发火，保持情绪的稳定。
　　广州市妇幼保健院妇科专家指出，女性应该要多充实自己的生活，养成良好的生活习惯，屏蔽不良的生活习惯，从日常生活的点滴中做起，维护好女性的生育功能，如果有其他的疑问，请点击妇科医院在线咨询。