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孕晚期该注意什么

时间:2011-10-26 17:10:05 编辑:wu 来源:广州女子医院

  孕晚期是指女性在怀孕28-40周,这个时候胎儿的生长发育是最快的。所以这个时候孕妇就要根据情况补充营养物质,避免胎儿因为缺乏营养而造成发育不良的情况。同时可以和家人一起准备一些分娩的用品,迎接即将到来的宝宝。那么,孕妇在孕晚期应该注意些什么?下面就随着专家一起来了解下:

  1.要按照医生指导,保持每周一次的定期产检,以便更好的了解胎儿的生长发育状况。如果检查发现胎出现状况,及时处理治疗,避免发生意外情况。必要时可以在高危门诊进行治疗和监护。

  2.日常饮食要注意加强营养,因为这个时候胎儿正处在发育快速期,要保证营养的充足。可以多一些新鲜的水果,牛奶。还可以多吃绿叶蔬菜和含钙量较高的食物,如虾米,小鱼等,保证有充足的钙质补充。

  3.每天适量的运动锻炼,如散步,一些较简单的伸展动作。因为每天保持适量的体育锻炼,可以减低难产的机率。每天洗澡要用淋浴,水温在37度左右,时间不可过长,一般不要超过10分钟。

  4.临近分娩可以先做些乳房的准备,便于产后可以更好进行哺乳。每天用温水擦拭乳头及乳晕,乳头凹陷的可以做点拉正动作。女性分娩是一个正常的生理过程,虽应该谨慎小心,但不可过分紧张和担心。

  5.如果女性在发现有血性分泌物,不规则腹痛,腰胀等情况,应该是临产前的先兆。要做好分娩准备,然后及时送到医院就医等待分娩。

  若你还想进一步的了解相关信息,可以登录广州现代女子医院网站进行查询或点击专家在线咨询,免费咨询热线:020-81891166.

医生团队

卓乐雯

卓乐雯 主任医师
原广州市妇婴医院院长

毕业于中山医科大学,曾担任湖南省衡阳市妇幼保健院、广州市妇婴医院院长,广州市妇科…【详细】

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黄婉

黄婉 主任医师
原广州市妇婴医院主任医师

在1998年曾获市科技进步三等奖,市医药卫生进步一等奖,广州医学院科研二等奖、省市…【详细】

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卢慧玲

卢慧玲 副主任医师
原广州妇儿中心中医科主任

作为首批确定为国家名老中医医生的学术经验继承人,师承中医妇产科名医班秀文教授。主…【详细】

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舒慧芳

舒慧芳 主任医师
原广州红十字会医院主任医师

曾担任科主任导师,中山医学院、暨南大学医学院、广东省药学院兼职教授,广东省优生优…【详细】

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章向红

章向红 副主任医师
原广州妇婴医院副主任医师

从事妇产科临床医疗、管理、教学、科研、带教研究生和下乡医疗队工作等工作四十余年…【详细】

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